Bienvenue sur le site de Ploemeur Cyclo, association pour la promotion du cyclotourisme sur la commune de Ploemeur et limitrophe. Ouvert à tous les adultes. Sorties communes les Mardi, Jeudi et Dimanche matin. Départ devant la longère rue de St Bieuzy.
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Votre entraînement sur home trainer
Amis Cyclos bonjour, c’est l’hiver, je vous propose d’aborder la pratique du home-trainer pour garder la forme pendant cette période hivernale. La pratique du vélo est relativement facile au printemps et durant l’été puisque les journées sont longues et que…
Entrainement du cyclo en hiver
Quelques conseils pour votre entraînement hivernal (par Alain)
Priorité Sécurité !
Malgré de nombreux accidents de la route depuis le début de l’année, Jean-Paul D. rappelle à la presse que la SECURITE reste la priorité du club. Article ci-dessous !
[Archives] Technique et Nutrition
Retrouvez dans cette rubrique historiquement tenue par Alain quelques articles pour mieux connaître sa machine ainsi que quelques conseils sur la santé du cycliste. A télécharger ci-dessous !